我有一本教练书
我有一本教练书最新章节：
一枚天珠顿时飞出，在半空之中融化，就像是太阳升空一样，发出金色的刺目光华
依他看来，这杨云帆的身上，多半有着什么宝物，连至尊强者都心动了
上官晨旭查觉到他身上的危险气息，他立即往身后退了几步，免得真得受一顿揍
“洗剑池里面，修炼了一个月，我感觉到体内剑意流转，达到了极致
安筱晓肯定有事情在瞒着她，肯定是知道了什么
只不过没有了省体之后，实力达不到以前的巅峰，但是只要让他们出去，接受大千世界的洗礼，他们会重回巅峰
铠简直要崩溃了，不明白诸葛亮为什么迟迟没有现身
这就是看不见的敌人对他的出招，他空有一身剑术神通，却不知该挥向何处？
眼下，杨云帆已经没有其他办法，只能从最朴实的方法出发，找到灵虚至尊的气息
他的性格本就嚣张乖戾，这几人又对他冷嘲热讽，让他十分恼怒
我有一本教练书解读：
yī méi tiān zhū dùn shí fēi chū ， zài bàn kōng zhī zhōng róng huà ， jiù xiàng shì tài yáng shēng kōng yī yàng ， fā chū jīn sè de cì mù guāng huá
yī tā kàn lái ， zhè yáng yún fān de shēn shàng ， duō bàn yǒu zhe shén me bǎo wù ， lián zhì zūn qiáng zhě dōu xīn dòng le
shàng guān chén xù chá jué dào tā shēn shàng de wēi xiǎn qì xī ， tā lì jí wǎng shēn hòu tuì le jǐ bù ， miǎn de zhēn dé shòu yī dùn zòu
“ xǐ jiàn chí lǐ miàn ， xiū liàn le yí gè yuè ， wǒ gǎn jué dào tǐ nèi jiàn yì liú zhuǎn ， dá dào le jí zhì
ān xiǎo xiǎo kěn dìng yǒu shì qíng zài mán zhe tā ， kěn dìng shì zhī dào le shén me
zhǐ bù guò méi yǒu le shěng tǐ zhī hòu ， shí lì dá bú dào yǐ qián de diān fēng ， dàn shì zhǐ yào ràng tā men chū qù ， jiē shòu dà qiān shì jiè de xǐ lǐ ， tā men huì zhòng huí diān fēng
kǎi jiǎn zhí yào bēng kuì le ， bù míng bái zhū gě liàng wèi shén me chí chí méi yǒu xiàn shēn
zhè jiù shì kàn bú jiàn de dí rén duì tā de chū zhāo ， tā kōng yǒu yī shēn jiàn shù shén tōng ， què bù zhī gāi huī xiàng hé chǔ ？
yǎn xià ， yáng yún fān yǐ jīng méi yǒu qí tā bàn fǎ ， zhǐ néng cóng zuì pǔ shí de fāng fǎ chū fā ， zhǎo dào líng xū zhì zūn de qì xī
tā de xìng gé běn jiù xiāo zhāng guāi lì ， zhè jǐ rén yòu duì tā lěng cháo rè fěng ， ràng tā shí fēn nǎo nù
